Grip Tradicional. Parte 1

Grip Tradicional. Parte 1

Como están?

Hoy “Grip Tradicional”. Les comparto algunos conceptos mecánicos que considero fundamentales para comenzar a desarrollar control de esta técnica.  Las clases exclusivas de Grip Tradicional (y técnica de manos) son super intensivas!

La idea es asimilar los distintos movimientos y grupos musculares primarios de esta técnica tan distinta al Match Grip.

Las clases específicas de Grip Tradicional son super intensivas

Cualquier consulta me pueden escribir. Espero les sea útil!